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Si bien hay unas empuñaduras que biomecánicamente son mas adecuadas que otras para los diferentes golpes del tenis, pienso que la elección de empuñaduras debe de ser personal.\r\n\\r\\n\r\n¿Qué quiere decir esto?\r\n\\r\\n\r\nSencillamente, que cada uno debe de tener unas empuñaduras que le hagan ...
Me empezo la curiosidad de este deporte asi que decidi adentrarme mas y empezare a tomar clases y veremos que tal resulta.
Sin comentarios Escrito por Itzel VioletaLeer todo
Flexión profunda del troncoMide la capacidad de flexión ventral (hacia delante) de la cadera. Descripción: de pie en un escalón, con los pies juntos y las piernas extendidas, realizar una flexión del tronco hacia delante, llevando las manos hacia los pies y sobrepasándolos todo lo que se pueda, ...