Patrón de Derecha Invertida Cruzada + Derecha Cruzada (Entrenador), por Rafael Font de Mora   

Objetivo: desarrollar una combinación ganadora de dos pelotas, con una derecha invertida cruzada y una derecha cruzada, terminando el punto moviéndose hacia adelante. 

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Descripción: como probablemente ya sabes, la metodología de iTUSA está basada sobre el desarrollo de la derecha desde la línea de fondo como un arma. Los tres componentes para ganar un partido confiando en la derecha son consistencia con precisión, juego de pies y potencia. Para poder realizar este ejercicio con éxito necesitas dominar estas tres áreas. 

Asegúrate de comenzar el ejercicio desde el medio de la línea de fondo. Golpea la pelota justo al pecho de tu entrenador o compañero de ejercicio. Muévete alrededor de la pelota para golpear una derecha invertida cruzada y termina el último golpe, cubriendo el lado abierto, con una potente derecha cruzada. 

Tu derecha en movimiento tiene que ser uno de tus mejores tiros, cuando decides moverte hacia tu revés, cubriendo toda la pista con la derecha. Cuanto mejor hagas este ejercicio, más duro serás capaz de pegar a la pelota. 

En la plataforma de iTUSA podrás encontrar muchos ejercicios con patrones para llevar tu juego a un nuevo nivel.

Más ejercicios en la Videoteca de Ejercicios de Entrenamiento de iTUSA 

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