Una de las mejores prácticas deportivas, incluso para empezar en cualquier momento de la vida, y vivir de forma saludable es el tenis. Pues, esta actividad es capaz de ayudarte desde múltiples puntos de vista,…
La reciente exhibición de Rafa Nadal en Roland Garros o el hecho de que sea Andy Murray el que defienda el título no han hecho variar las altas expectativas en torno a Roger Federer. El…
La pasada semana se disputó en el Club de tenis Llafranc de Girona el Campeonato estatal de Veteranos donde participo Mariano Peinado, residente en Xàbia y director del Club de tenis Los Pinos. Mariano consiguió…
En la alta competición el objetivo es ganar. ¿Que os parece si reorganizamos una parte de tan solo una hora de nuestro entrenamiento diario desde este nuevo punto de vista estratégico-estadístico? Vamos a intentar mantener…
En la alta competición el objetivo es ganar. Open Australia 2015, Rafael Nadal hizo cuartos de final ganando 4 partidos, analicemos sus porcentajes desde esta nueva perspectiva: La realidad es que Nadal jugo la mayoría…
En la alta competición el objetivo es ganar. La información es poder, actualmente no es necesario adivinar, a través de la investigación y el conocimiento se demuestra que existen hechos irrefutables de cual es exactamente…
En el pádel una de las “barreras psicológicas” que suelen aparecer y que los grandes jugadores de pádel tienen que superar está relacionada con el factor mental. Es frecuente oír comentarios como “me fui del…
El Open de Australia supone el regreso de dos iconos como Roger Federer y Rafa Nadal. Ambas estrellas de la raqueta parecen haber dejado atrás sus horas más bajas y ahora retornan con las miras…
El entrenador de tenis Patrick Mouratoglou analiza cómo Rafa Nadal y Novak Djokovic gestionan la devolución del servicio. Todos los ojos están puestos en el US Open por lo que es el momento perfecto para…
El tenis es uno de los deportes más competitivos jugado por millones de personas en todo el mundo y uno de los deportes más duros, tanto física como mentalmente. Cuando el cuerpo está bajo estrés…
Si se practica de forma habitual deporte o ejercicio cardiovascular nuestro sistema emocional se encontrará mucho mejor. Además de ser la forma más efectiva y conocida de ganar masa muscular, el tenis mejora la…
La tienda online www.tenisdirecto.com inaugura el primer Lunes de Julio sus descuentos en material deportivo para tenis, gracias a la confianza de los clientes que han participado en su tienda este año. La primera oferta que lanzan…
Tripa natural Sin duda la tripa natural es el mejor cordaje. Ofrece al jugador potencia, confort y es la mejor opción para preservar el codo de tenis. Ofrece máxima elasticidad y rápida recuperación después del…
El cordaje es el motor de la raqueta. Los expertos lo definen como 50% de la raqueta. La misma raqueta encordada con diferente cordaje puede sentirse totalmente diferente, así mismo ocurre cuando cambias la tensión…
Los buenos equipos de dobles ganan en la red. Sin embargo, el dilema para el jugador moderno es que no ha desarrollado las habilidades o el modo de pensar para enfrentarse a ella. Si forma…
La dieta de Novak Djokovic – Alimentos para comer y transformar su cuerpo Vamos a ir a través de “grupos de alimentos” de Novak Djokovic de SERVE TO WIN uno por uno… Aquí es donde…
La dieta de Novak Djokovic – Alimentos que no come En un nivel alto, el plan de alimentación y nutrición de Novak Djokovic se basa en que no hay gluten, lácteos, azúcares refinados,…
Los cordajes son en cierta medida muy diferentes sobre los objetos sólidos que utilizamos a diario, especialmente los metales. La primera diferencia radica en las propiedades atómicas y como estos están unidos. La disposición atómica…
Federer introduce cambios en su equipo técnico Roger Federer y Stefan Edberg no seguirán trabajando codo con codo. El helvético y el sueco separarán sus caminos y pondrán fin a una relación profesional que se…
Tenis.net, Bonusan y la Federación de Tenis de la Comunidad Valenciana te invitan a participar en el seminario sobre Alimentación y Suplementación ofrecido por Begoña Ruiz y que se realizará el próximo Lunes dia 21…