Objetivo: Resbalar hacia delante con las voleas, jugando la pelota abierta paralela y profunda, y la frontal cruzada angulada.
Descripción: lo bueno de aprender cómo resbalar para jugar las voleas es que inmediatamente utilizarás las piernas para volear o para moverte en la red. Como sabes, la prioridad número uno en las voleas es mantener un swing compacto. Para generar ritmo a la vez que se mantiene la precisión y el control en las voleas, DEBES utilizar las piernas correctamente.
Este ejercicio te introduce en los dos movimientos básicos en la red. No importa que el tiro pasante sea abierto o frontal; resbala hacia la pelota poniendo el peso del cuerpo en la pierna adelantada y, mejor aún, sobre los dedos del pie, y permanece bajo para mantener un mejor equilibrio. Utiliza los conos como referencia, situándolos al principio cerca de ti y alejándolos poco a poco a medida de que mejoras la longitud de tus deslizamientos.
En este ejercicio también hay un importante componente táctico para aprender, y es desarrollar el hábito de jugar la primera volea abierta en paralelo y profunda y la segunda, cuando estás más cerca de la red, cruzada y angulada. Y esto es así porque nadie quiere dejar la pista abierta con una volea cruzada débil. Por lo tanto, colocar las voleas según tu posición en la red es crucial. Así que estate atento a la colocación de tus voleas si ves que te pasan con frecuencia cuando juegas en la red.
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