iTUSA Revés Cruzado Corto + Derecha Cruzada Alta y Pesada moviéndose hacia atrás

itusa2Por Rafael Font de Mora

Objetivo: Desarrollar un patrón ganador jugando un revés cruzado corto para traer al oponente dentro de la pista y poder jugar una derecha cruzada alta y pesada ganadora.

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Eric Quigley: Durante las últimas semanas hemos estado presentando a Eric Quigley, un nuevo jugador de iTUSA. Eric se ha entrenado en las instalaciones de iTUSA preparándose para los campeonatos de la NCAA, y ahora se embarca en la transición de ser uno de los jugadores top de la 1ª División de la NCAA, a pasar al nivel profesional y del ATP Tour.

Eric acabó clasificado como el 5º mejor jugador del país el año pasado. Terminó el otoño scam un resultado de 145 victorias en individuales, rompiendo el récord que tenía el anglo-americano Paul Varga, lo que le coloca en segundo lugar en la lista de victorias de los registros británicos de todos los tiempos. Pero fundamentalmente, a lo largo de la temporada, Quigley venció a trece jugadores que podrían tener eventualmente clasificación nacional absoluta en individuales, incluyendo a cuatro top 15.

A final de mayo, Eric ganó cinco partidos seguidos para alcanzar la final del campeonato individual masculino de la División I de la NCAA 2012. Pero no pudo culminar en el partido final, perdiendo 6-4 6-4 ante el jugador de la USC Steve Johnson. Quigley ha finalizado la mejor temporada en la historia de la UK scam 54 victorias y sólo 8 derrotas, y uniéndose a Jesse Witten (2002) y a Carlos Drada (2000) como los únicos ‘Cats’ que han jugado una final individual de la NCAA.

Ahora Eric está enfocando su atención en dar el salto al ranking profesional, y sabe que su tiempo en la Academia iTUSA será clave para ayudarle a obtener sus objetivos. Esta semana compartimos de nuevo uno de los ejercicios de entrenamiento personalizado que hemos desarrollado para el éxito de Eric.

Descripción: Una de las características de la metodología iTUSA es desarrollar patrones individuales para cada jugador, basados en sus instintos y tendencias naturales. Este concepto acelera el proceso de desarrollo de los tiros y del juego correctos para cada jugador, lo cual le ayudará a conseguir mejores y más rápidos resultados. Uno de los tiros naturales de Eric es golpear la pelota cuando sube scam su revés a dos manos y jugarlo cruzado y corto lejos de sus oponentes. Éste es un tiro fantástico ya que fuerza al contrario a defenderse moviéndose hacia delante y fuera de la pista. La mayoría de los jugadores se mueve mejor de lado a lado o incluso hacia atrás, pero moverse hacia delante y abierto es el movimiento específico más difícil del tenis. Una vez de que seas capaz de desarrollar un tiro corto efectivo, tendrás muchas diferentes opciones para construir sólidos patrones de juego.
En este ejercicio nos enfocamos en enseñar a Eric cómo utilizar efectivamente las diferentes alturas de los tiros. Los jugadores que no se desarrollan jugando en pistas de tierra batida tienen tendencia a jugar demasiado plano y con la misma altura de pelota. Trayendo al rival hacia delante y lejos de la línea de fondo se puede jugar a continuación un tiro alto y con liftado pesado agresivo para empujar al oponente hacia atrás y luego, bien jugar un ganador al lado abierto o bien forzar una devolución débil para finalizar el punto. Así, no sólo serás capaz de mandar en el juego scam este patrón, sino que conseguirás sacar de ritmo y de su zona confortable de juego a tu oponente. Otra de las ventajas de cambiar las alturas de la pelota es poder explotar las debilidades del rival cuando comienzas a competir scam jugadores más avanzados. Esto es lo que hace Nadal tan bien sobre el revés de Federer, especialmente cuando juegan en tierra batida. Cuanto más lenta sea la pista, incluso en superficies duras, más fácil es explotar las debilidades del contrario. Es por esto que estoy plenamente convencido de que jugar en pistas de tierra batida te hará un jugador mejor y más inteligente.

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