iTUSA Revés cortado cruzado + contra dejada de revés cruzada

itusa3Revés cortado cruzado + contra dejada de revés cruzada desde la posición usual de preparado, juego de pies y golpeo en posición cerrada (bola viva), por Mariano Peinado   

Objetivo: Aprender a sentir, controlar la pelota y practicar la técnica del golpe del revés cortado y la contra dejada de revés cruzada incorporando el movimiento para golpear en posición cerrada jugando con el entrenador en los cuadros de saque.

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Descripción: El golpe de revés con efecto cortado es utilizado ampliamente por los jugadores profesionales de hoy en día Federer, Nadal, Djokovic…….., debido a la gran cantidad de opciones que les proporciona, lo utilizan para cambiar el ritmo, atraer a sus contrarios a la red, defenderse en situaciones complicadas……….

Casi el 80% de los jugadores jóvenes golpean el revés a dos manos y tienen problemas para realizar el revés cortado ya que tienen que golpearlo a una mano, por lo que trato de que aprendan cuanto antes a sentir la bola con la empuñadura continental y con su revés cortado para que puedan agregarlo a su repertorio de golpes. Este ejercicio además hace que el jugador esté alerta para poder leer cuanto antes cuando el contrario le va a hacer una dejada.

El jugador y entrenador se sitúan en la T uno enfrente del otro con la red de por medio para comenzar a jugar reveses cortados cruzados para que la pelota bote dentro de los cuadros de saque, el jugador debe de estar muy atento para ver de inmediato cuando el entrenador realiza la dejada, entonces tiene que moverse hacía adelante con intensidad, ajustar las distancias y realizar una contra dejada de revés cruzada. Comprobar que dirigen la raqueta con el canto lateral moviéndola de arriba hacia abajo y adelante, sintiendo el golpe cortado y la rotación de la pelota hacia atrás.

Una vez sienten la bola y la dominan para realizar dejadas podéis realizar el ejercicio jugando a 7 puntos, bien en un cuadro de saque o en los dos utilizando la derecha y el revés cortado. Sólo se puede jugar golpes cortados, no se permite tirar fuerte ni volear y además es un gran ejercicio para practicar la velocidad de reacción.

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