Tenis.net, Bonusan y la Federación de Tenis de la Comunidad Valenciana te invitan a participar en el seminario sobre Alimentación y Suplementación ofrecido por Begoña Ruiz y que se realizará el próximo Lunes dia 21 de Diciembre del 2015.
Léa “Alimentación y Deporte” en Tenis.net
En la mejora del rendimiento deportivo surgen un gran número de preguntas: ¿Cuál es la fórmula alimenticia que favorece la recuperación de las reservas de glucógeno? ¿Qué debo tomar durante el partido? ¿Qué suplementos ayudan a mejorar el rendimiento del tenista? ¿En qué momento tengo que administrarlos?
La alimentación es una parte clave de la recuperación del tenista, tal y como aseguran numerosas investigaciones científicas, como afirma la archiconocida frase ¨somos lo que comemos¨. Además, el momento de ingesta de los alimentos y la adecuada combinación de los mismos, juegan un papel clave en la mejora del rendimiento del deportista. Por otro lado, en el ámbito deportivo se describen numerosas ayudas ergogénicas, que, combinadas de manera óptima, pueden marcar la diferencia en nuestro rendimiento y resultados.
PROGRAMA
Alimentación óptima para el tenista ¿Qué, cuánto y cuándo?
El intestino y su importancia en el rendimiento deportivo
Suplementación según las fases y momentos de entrenamiento y competición
Diferencias entre hombres y mujeres
Optimización de la recuperación tras la competición/entrenamiento
A quién va dirigido
Seminario principalmente dirigido a tenistas, entrenadores, preparadores físicos, dietistas, nutricionistas, familiares de deportistas y todo aquel interesado en el deporte, la salud y la mejora en el rendimiento deportivo.
Acerca de la ponente
Begoña Ruiz Núñez. MSc. Experta en nutrición ortomolecular, Diplomada en Fisioterapia, Osteópata y MSc. en Psiconeuroinmunología clínica.
Begoña vive y está actualmente cursando (casi finalizando) un doctorado en Bioquímica clínica en la Universidad de Groningen – Holanda.
Es miembro del personal docente de Natura Foundation y Asesora Científica de Bonusan España.
Precio
Este seminario será gratuito.
Se le entregará un extenso dossier con material de consulta y un producto de muestra.
Fecha, hora y lugar
Lunes, 21 de diciembre de 2015
Valencia
10:00 a 13:00
Cómo inscribirse
Para inscribirse a este seminario sólo es necesario que nos mande un correo electrónico a info@bonusan.es, con su nombre, datos de contacto y profesión, o al teléfono 966463815. Además, puede invitar a otros colegas que crea que puedan estar interesados.
Una vez hecha la inscripción, recibirá una confirmación por email.
Las plazas serán adjudicadas por estricto orden de inscripción y quedan limitadas al aforo del local.
