Los beneficios del tenis
BENEFICIOS DEL TENIS (Groppel, J.L. (1997) USTA) Conclusiones Basadas en Estudios Científicos. Las personas que juegan tenis 3 horas por semana a una intensidad moderada cortan el riesgo de morirse por cualquier causa a…
Archivo de la categoría: Artículos
Bautista, premio a la mayor progresión 2014.
El castellonense Roberto Bautista ha sido galardonado con el premio a la mayor progresión del 2014 superando en la votación a Cilic, Kyrgios o Nishikori. La ATP le reconoce los grandes éxitos que ha cosechado…
Open 500 de Valencia se celebrará en el Ágora 2 años más.
La celebración del acontecimiento del Open de Valencia se realizará durante 2 años más en el edificio Ágora de la Ciudad de las Artes y las Ciencias de Valencia, según han confirmado la Generalitat y los…
Juegos de tenis para niños
Cualquier niño se divierte con un balón, no hace falta ser Cristiano Ronaldo para jugar y pasarlo en grande. Cuando hablamos de tenis la cosa se complica, no es divertido si no sabes devolver la…
“Pasa la red”, una excelente herramienta para jugadores de tenis que puede ayudarte a mejorar tu nivel de juego
Esta aplicación puede ser muy útil para jugadores y entrenadores de tenis ya que permite obtener una información objetiva de los partidos (de todos los niveles e juego) para poder orientar de forma eficaz los…
Los benefićios del tenis para los niños
Todos сonocemos los beneficios de llevar una buena аlіmentación, unos hábitos dе vida saludables y practісar algún deporte en la edad adulta рero, ¿Qué рasa con los níños? Todo рadre desea que sus hijos se…
Le cop sportif, nuevo proveedor de la equipación del tenista francés Richard Gasquet
Le coq sportif ha presentado hoy su colaboración con el número 1 del tenis francés, Richard Gasquet, número 9 en el ranking mundial de la ATP, y miembro del equipo francés de Copa Davis. A…
Campamentos de tenis en verano
En tenis es un deporte ideal para los jóvenes y desde muy niños pueden comenzar a practicarlo. La edad perfecta para comenzar a este deporte es alrededor de los 8 años cuando el niño ya…
Como mejorar el rendimiento deportivo
Por Begoña Ruiz Nuñez Publicado en www.nutricion.net El rendimiento deportivo, derivado de la palabra en francés “parfomance”, que significa cumplimiento, es la optimización de la relación entre las capacidades (físicas y mentales) del deportista y…
¿Qué es el Split Step?
El Split Step es un saltito que se realiza justo antes de que nuestro rival impacte la pelota. Ese pequeño salto se hace cuando el contrario realiza la preparación del golpe, después de ese pequeño…
Tratamiento de lesiones comunes en el tenis
No soy un experto en este tema, pero os voy a contar mis experiencias con las lesiones referidas en el título. Durante mi trayectoria profesional como Profesor de Tenis, he tenido varias de estas lesiones…
La desaparición del revés a dos manos
Son muchos los jugadores que empiezan a jugar al tenis, y tienen problemas con el reves. Generalmente, desarrollar un buen reves es casi igual de dificil que desarrollar un buen saque. Es aqui, cuando se demuestra…
Actitud para el tenis
Durante gran parte de mis años como jugador estuve buscando y preguntando cual era la clave para ser un gran jugador de tenis, ahora durante esta etapa como entrenador y formador después de estar viajando durante…
Entrenamiento mental y emocional
Ser campeón es el objetivo de todo competidor. Muchas veces observamos deportistas con extraordinarias condiciones técnicas y físicas pero que no logran obtener resultados acordes a sus condiciones naturales. ¿Como trabaja su sistema psíquico y…
Desarrollo tenístico
En el tenis, como en cualquier otro deporte, tenemos que buscar la forma de alcanzar el máximo rendimiento, tanto deportivo como humano. Para ello veremos diversas tips que espero sean de gran utilidad, ya seamos…
Jugar al tenis, ¿fácil o difícil?
¿Por qué entonces , muchas personas que han intentado aprender a jugar al tenis piensan que es difícil? ¿Será por las primeras experiencias que han tenido scam este extraordinario deporte? .Me temo que sí. Gran…
Clases particulares o en grupo?
Mejora tu juego dramáticamente , sin cambiar tus golpes, desarrollando la táctica adecuada para tu estilo de juego. (situaciones reales de partido) ¿Por qué lecciones particulares y no en grupo? Si el grupo es homogéneo…
Táctica
Como Profesor de Tenis me gusta enseñar la táctica a mis alumnos desde el momento que estos pueden jugar desde el fondo de la pista. Sin táctica jugar al tenis es aburrido. Como dice Brat…
Dónde sacar y por qué
Muchos jugadores piensan en el saque como simplemente una manera de poner la pelota en juego sin pensar en las consecuencias de su acción. Puede que no tengas la variedad ni la potencia de los…
El juego de fondo
Cuando juegas desde el fondo de la pista lo principal es entender las zonas de la pista desde donde golpeas. Básicamente hay 3 zonas: Más de 2 metros por detrás de la línea de fondo…