Ferrer accede a octavos de final en Miami
David Ferrer, sexto de cabeza de serie, se clasificó anoche para octavos de final en el Masters 1000 de Miami después de derrotar al checo Lukas Rosol por 6-4 y 7-5 en una hora y…
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El tenista español Fernando Verdasco ha dado la sorpresa de este Master 1000 de Miami derrotando a Rafa Nadal por 6-4,2-6 y 6-3. Nadal se encontraba buscando ganar su primer título en Miamo despues de…
El suizo Roger Federer y los españoles Rafael Nadal y Tommy Robredo se clasificaron hoy a los octavos de final del torneo de tenis de Indian Wells junto a los también favoritos Milos Raonic y Tomas Berdych. En una jornada sin…
Hoy en día, gracias a internet y la televisión conocemos muchas marcas de complementos de tenis. Aunque no siempre sea así, hay marcas que para mucha gente pasa inadvertida como Tourna. Tourna es una trademarc…
Foto: tennis.com.au. La dictadura del cemento. Una expresión que trasciende el ámbito tenístico pero mantiene su significado dentro de él. Actualmente, en el tenis masculino, dos Grand Slams, seis Masters 1000, el Word Tour Finals…
Las zapatillas son una parte del equipamiento de un jugador de tenis que no debe ser considerada simplemente como algo accesorio o que debe ajustarse a los criterios de la moda, sino que es muy…
¿Qué cambios se producen en nuestros tejidos con la actividad física? Como sostienen nuestra actividad se adaptan a la misma y nos hacen más eficientes? Hoy nos adentraremos en cómo mejoramos la calidad de uno…
Kei Nishikori sigue dando muestras de que es uno de los hombres llamados a pelear por el primer grande del año. El japonés batió a David Ferrer por 6-3 6-3 6-3 y se clasificó para los cuartos de…
El español Feliciano López volvió a ganar un encuentro salvando dos bolas de partido, esta vez contra el francés Adrian Mannarino, que se retiró agotado y con problemas físicos en el cuarto set en el Abierto de Australia.…
Tommy Robredo se ha retirado de su partido de primera ronda ante Edouard Roger-Vasselin con un 3-2 favorable en el primer set. El jugador llegaba al Open de Australia con molestias en el abductor de su pierna izquierda. “En el gimnasio y…
Aunque los hidratos de carbono aportan prácticamente la mitad de la energía de la dieta, esta cantidad aún es pequeña para lo que hoy se considera una alimentación equilibrada. Por ello, al hablar de efectos…
En algunos casos, cuando un médico o un nutricionista profesional receta suplementos para compensar faltas de nutrientes por motivos de deficiencia fisica, los suplementos pueden tener un papel fundamental en el mantenimiento de la salud.…
Un poquito de historia Las necesidades nutricionales del ser humano actual son el reflejo de todo el camino evolutivo que hemos recorrido desde hace millones de años hasta la actualidad, durante el cual se sucedieron…
A partir de aquí hay muchas formas de encordar una raqueta de tenis. Os explicaré las 2 más utilizadas. En ambas se comienza por la parte central de las cuerdas verticales. La primera de ellas…
Transporte hasta los tejidos Una vez que los nutrientes llegan a la sangre, toman diferentes rutas según que tipo de nutrientes sean y cuales sean nuestras necesidades en ese momento. El Sistema Nervioso Central, utilizando…
Cuando uno habla de “alimentación y deporte”, lo primero que se le ocurre es pensar en comer lo mejor posible para así desarrollar una actividad extra sin sufrir agotamiento físico. Sin embargo, no es tan…
El rendimiento deportivo, derivado de la palabra en francés “parfomance”, que significa cumplimiento, es la optimización de la relación entre las capacidades (físicas y mentales) del deportista y el ejercicio o deporte a realizar (Lazarus,…
CARACTERÍSTICAS DEL TENISEl tenis es un deporte que además de fuerza física y entrenamiento, requiere un elevado grado de concentración. Para que el tenista se encuentre al cien por cien en todos los aspectos,…
Djokovic gana en Londres El serbio se aprovecha de la baja de Federer y es campeón El tenis empieza a saludar el público con el gran evento de la Copa de Masters de Londres, el…
La regla fundamental acerca de la tensión del cordaje es mas tensión para control, menos tensión para potencia. Cuando estás ayudando a un jugador a encontrar la correcta tensión para él a través de la…