A continuación, expongo algunos de los tests más representativos para medir la movilidad articular en el tenis. Los valores que se dan de referencia (para adultos) son meramente aproximativos, aunque indican unos mínimos de movilidad…
Bien es sabido que el golfing se asume ignorantemente en numerosas ocasiones como un deporte libre de lesiones, pero tanto el golfing como el tenis son deportes asimétricos y no excluidos de daño osteomuscular, trabajando…
¿Por qué entonces , muchas personas que han intentado aprender a jugar al tenis piensan que es difícil? ¿Será por las primeras experiencias que han tenido scam este extraordinario deporte? .Me temo que sí. Gran…
Mejora tu juego dramáticamente , sin cambiar tus golpes, desarrollando la táctica adecuada para tu estilo de juego. (situaciones reales de partido) ¿Por qué lecciones particulares y no en grupo? Si el grupo es homogéneo…
Como Profesor de Tenis me gusta enseñar la táctica a mis alumnos desde el momento que estos pueden jugar desde el fondo de la pista. Sin táctica jugar al tenis es aburrido. Como dice Brat…
Muchos jugadores piensan en el saque como simplemente una manera de poner la pelota en juego sin pensar en las consecuencias de su acción. Puede que no tengas la variedad ni la potencia de los…
Cuando juegas desde el fondo de la pista lo principal es entender las zonas de la pista desde donde golpeas. Básicamente hay 3 zonas: Más de 2 metros por detrás de la línea de fondo…
Si conseguimos que el contrario nos deje una bola a media pista hay que saber atacarla y subir a la red para cerrar la jugada con un golpe ganador, una volea o un remate. Para esto…
lgunos tenistas de esos dos países se habían atrevido a cruzar el Atlántico para medir sus fuerzas ante los jugadores del otro continente y, se quiera o no, pese a no existir una competición oficial,…
*Clases particulares. Clases particulares de 25 o 60 minutos para que los más exigentes depuren su técnica trabajando scam la atención exclusiva del profesor aspectos específicos de su tenis. Sesiones de “Sparring” para aquellos que…
DURANTE TODO EL AÑO NIÑOS (4 – 9 años) Aprende los movimientos fundamentales por medio de juegos. Disfruta corriendo, saltando, lanzando y toma de contacto con la raqueta de tenis. Desarrolla la coordinación ojo-mano y…
Hace años cuando yo era estudiante de Ciencias Económicas comencé a jugar al tenis, me apasionó tanto que durante los tres últimos años de carrera , enseñe tenis. Me divertía, me permitía estudiar y mantenerme…
David Ferrer ha adoptado TenPower como una herramienta más para sus rutinas de entrenamiento TenPower es un aparato que va a revolucionar el entrenamiento de la técnica y la fuerza específica del tenis y del…
El gran maestro Roger Federer en cámara lenta. Saque, derecha, revés
Revés cortado cruzado + contra dejada de revés cruzada desde la posición usual de preparado, juego de pies y golpeo en posición cerrada (bola viva), por Mariano Peinado Objetivo: Aprender a sentir, controlar la pelota…
Por Rafael Font de Mora Objetivo: Desarrollar un patrón ganador jugando un revés cruzado corto para traer al oponente dentro de la pista y poder jugar una derecha cruzada alta y pesada ganadora. Ver video Eric…
CUAL ES EL MEJOR CORDAJE La pregunta correcta sería, ¿cual es el mejor cordaje para mí, mi estilo de juego y mi raqueta?. Si lees la información de las firmas de cordajes verás que todas…
Analizando lo que ocurre en un partido de tenis, desde el punto de vista del rendimiento físico de un jugador, tenemos los siguientes datos, según unas estadísticas publicadas en 1988 por la ATP, basadas en…
El mundo del tenis seguirá ocupando un lugar muy importante en el deporte durante el año 2013. Una de las claves del seguimiento masivo por parte de los aficionados, será la aparición de nuevas figuras…
Objetivo: Desarrollar la derecha invertida paralela y la derecha paralela como armas letales, con un juego de pies agresivo. Ver video Este ejercicio ayuda a desarrollar dos armas letales con la derecha. Lo primero de…
